Bewegungskonzept PDF Drucken E-Mail

Schmidtmann_bewegungskonzept

Bewegung - insbesondere moderater Ausdauersport – hat einen außerordentlich positiven Einfluß auf unsere Gesundheit, u.a. auf das Herz-Kreislauf-System, den Blutdruck, die Cholesterin- und Blutzuckerwerte sowie auf den Fettstoffwechsel und das Immunsystem. Darum bringen Sie Bewegung in Ihr Leben, z.B. durch die Nutzung unserer Kurse und Seminare